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男子连续看电视患急性腰痛爱看电视的九大危害《新闻》

发布时间:2020-09-14 21:44:20 阅读: 来源:酱腌菜厂家

网导读:梅雨季节来临,47岁的市民熊先生没了去处,窝在家里白天看剧晚上看球,谁知竟患上“电视性腰痛”。上周末武汉下暴雨,平时爱出门溜达的47岁熊先生……

梅雨季节来临,47岁的市民熊先生没了去处,窝在家里白天看剧晚上看球,谁知竟患上“电视性腰痛”。

上周末武汉下暴雨,平时爱出门溜达的47岁熊先生只好在家追剧,凌晨又转看欧洲杯足球赛。谁知昨日早上腰部疼得动弹不得,赶紧来到医院针灸科就诊。医生诊断,熊先生本来腰椎就有退行性病变,周末因看电视时间太长又采取不良体位,因此突发急性腰痛。目前经针灸治疗和理疗,他已康复出院。所幸的是患者并没有什么很大的危害,其实我们平常的时候看电视一定要限制时间,否则会带来下面这些危害:

●斑疹:电视荧屏表面存有大量静电荷,其聚积的灰尘借光束的传递落到人们的面部,如不及时清洗面部,就会生出难看的斑疹。

●电视孤独症:3~7岁儿童(儿童食品)看电视时间长,会养成一种非常孤独与难以和人沟通的性格,这是一种心理疾病。

●感冒:因坐电视机前时间多,户外活动时间少,缺乏阳光浴,呼吸不到新鲜空气,使人血液运行不畅,躯体活动不灵,不能适应室内外环境,肌体抗病免疫力降低,所以很容易感冒。

●肥胖症:看电视使人体力消耗减少,皮下脂肪堆积,看电视时还会无限制地吃高能量(能量食品)的零食,使人不知不觉长胖。

●干眼病:长时间盯着荧屏,会使眼球充血,使眼球视网膜的感光功能失调,同时会出现眼球干涩;还会引起视觉障碍,造成植物神经紊乱。

●肠胃病:一边看电视一边吃饭,会使胃功能紊乱。据统计,有40%以上看电视在3小时以上的人,都有胃下垂、胃溃疡等疾病。

●心血管疾病:在观看刺激性强的节目后,会使血压(血压食品)增高或心脏病发作等。

●电视腿:看电视久坐使下肢血液回流受阻,产生胀、麻、疼等症状;因静脉血管壁薄,易受压,导致血流受阻,使下肢静脉血栓形成,形成电视腿。

●尾骨病:长时间坐在电视荧屏前,会出现程度不一的尾骨部疼痛症状,有时向臀部和大腿放射,叫“电视性尾骨病”。

如何把看电视的危害降低?

食物。多吃含维生素A的食物,如:动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油等。

距离。与电视保持距离。眼睛距离屏幕一般以屏幕对角线的4~6倍为宜;电视机荧光屏的中心位置,应略低于人们的视线或与视线等高,以免眼睛疲劳。

亮度。光线太亮会使瞳孔缩小,使调节神经紧张。但是也不能关灯看电视,荧光屏的亮度和周围的黑暗反差太大,更容易伤眼。最好安装一个8瓦左右的电灯,与电视屏幕相对应。

音量。控制电视的音量。长期听过大的声响,会麻痹听觉,降低听力的灵敏度。

时间。看电视的时间不要定在饭后,吃饱了坐着不动会导致肥胖。睡觉前不要看电视,以免大脑受到刺激,入睡困难。

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