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图2017全国爱耳日5个保护耳朵的方法让耳聋远离你-【xinwen】

发布时间:2021-10-12 10:33:51 阅读: 来源:酱腌菜厂家

导读:2017年3月3日是全国爱耳日,日常保护耳朵的方法有哪些?接下来就让小编为大家盘点一下5个保护耳朵的方法让耳聋远离你,下面这四类食物可以保护耳朵健康。

2017年3月3日是全国爱耳日,那么你有爱护自己的耳朵吗?耳朵是我们聆听世界的桥梁之一,因此我们要确保耳朵的健康。那么你知道如何保护耳朵吗?

声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知

全国爱耳日

3月3日是第18个全国爱耳日,今年的主题是:“防聋治聋,精准服务”。专家提示,保护耳健康,年龄不同侧重点不同,青壮年要谨防突发性耳聋,老年人和孩子则要关注老年性耳聋和分泌性中耳炎。

避免突发性耳聋最有效的手段就是合理控制工作节奏,不熬夜、规律作息。此外,不良用耳习惯也可能导致突发性耳聋,医大总医院耳鼻喉科主任医师周慧芳说:“戴耳机听音乐,特别是在上班的路上听是非常有害的,因为环境噪音都是在60分贝,你要听清楚音乐势必要大于这个分贝数,90分贝以上就会产生听觉疲劳。还要提醒睡眠前不要听耳机,人在睡眠状态下听觉更处于一种敏感和无防护的状态,带来的听损伤的机率就会高。”

和青壮年不同,老年人最容易患上的是老年性耳聋,孩子常常因为分泌性中耳炎影响听力。周慧芳说,减少这两种疾病带来的影响,要请医护人员帮忙。

周慧芳说:“老年人助听器一定要注意精准佩戴,助听器的验配要到医院做专业的听力检测,助听器的选择是在听力下降的频率给予补偿,而不是一个单纯的放大装置。小儿经常出现继发于感冒、鼻塞以后出现的耳闷、听力下降,甚至听老师讲课听不清楚,分泌性中耳炎是可以早期治疗、早期康复的,所以一旦发现孩子有这种情况,我们要及时到医院给孩子检查。”

此外,40岁以上的人群,还要特别关注耳鸣,因为耳鸣是很多全身疾病的早期表现。高血压、糖尿病、高血脂、高胆固醇、心脑血管栓塞发病早期都会出现耳鸣、眩晕的症状,听神经瘤的首发症状也是耳鸣和听力减退。

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