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普洱八宝粥养颜养容的作用《资讯》

发布时间:2020-08-26 15:49:53 阅读: 来源:酱腌菜厂家

养生之道网导读:茶道养生频道为您介绍普洱八宝粥养颜养容的作用,更多有关普洱八宝粥养颜养容的作用方面的内容请继续关注养生之道网或者站内搜索。……

茶粥之普洱八宝粥

材料:

A:桂圆肉30克,红豆,绿豆,眉豆,薏米各25克,莲子,黑糯各50克,红枣,花生各100克。

B:普洱茶,白糖适量。

制作:

1,用普洱茶泡取茶汤。

2,将材料

A全部洗净(红枣去核),同入锅中,加适量水,文火熬煮成粥。

3,加入茶汤及适量白糖,调匀,再煮 沸 即可。

功效:

常食此粥有养胃,瘦身,减脂,补气,提神,养颜养容的作用。

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